To proces terapeutyczny, w którym spotykasz się z doświadczonym psychoterapeutą, aby pracować nad swoimi problemami i trudnościami. To indywidualnie dostosowana forma pomocy, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Psychoterapię indywidualną można przyrównać do podróży, która czasem ekscytuje, zdarza się, że boli, ale zawsze dąży do zmiany Twojego położenia. Relacja z psychoterapeutą to bezpieczna przystań, do której możesz dopłynąć i podzielić się swoim każdym uczuciem i emocją.